GUILTY PLEASURE
WAT IS VOOR JOU EEN GUILTY PLEASURE?
DENK JE DAN AAN ETEN? OF SEKS? MUZIEK MISSCHIEN? Of lekker op de bank een romcom bekijken, terwijl je eigenlijk met jezelf hebt afgesproken om eens flink te gaan poetsen.
STOP MAAR!
Laat ten eerste het woord “guilty” weg, omdat schuldgevoel altijd een negatieve lading heeft. In je mindset en dus in je cellen wordt dit direct opgenomen of opgeslurpt als iets wat NIET goed is voor je.
Weet een ding zeker, als je iets doet wat je eigenlijk beter niet kan doen, geniet er dan op zijn minst van en accepteer dat je later de gevolgen ervoor krijgt. Wat zou dat op zijn ergst kunnen zijn? What if zegt Dr. Phil altijd…wat als…
Nou in het geval van een reep chocola, euh niks, hoogstens een bloedsuikerspiegel die omhoog schiet en een insuline reactie die daar snel op volgt. De gedachte “guilty” die maakt het eigenlijk pas negatief.
Een sigaretje roken, terwijl je eigenlijk niet meer wilt roken of net gestopt bent. Tja dat maakt het niet gemakkelijker, want de terugval is zo wel heel erg riskant. Als je dit sigaretje doet om iets naars beter te kunnen handelen of het is puur een sociale aangelegenheid. Soit, dan is dat alleen maar mooi meegenomen.
De mooiste pleasure vind ik toch een “fout” popnummer uit mijn jeugd, waar ik ongelooflijk gelukkig van wordt. Denk dan aan Boney M. of LUV. Tjonge hoe erg kan het zijn? En dan het songfestival. Ik ken zo’n beetje alle nummers. En zo fout zijn die toch niet? Ik geniet er in elk geval enorm van, net als van die reep chocolade.
Neem het er af en toe van en GENIET!
Eet je te vaak die repen of kom je niet van de bank af en voel je je eigenlijk doodongelukkig, neem dan contact op met mij.
Karla la Gasse
KRACHTIG door KARLA
